Už som bola „Biomatka“ a teraz som „Miomatka“ 🙂 A toto je môj prvý recept z Miomatu. Táto mašinka ma vždy lákala, preto ma veľmi potešila príležitosť mať ho doma a vyskúšať ho. Miomat je vlastne „varič“, ktorý urobí všetko za vás… Vy len nahádžete všetky suroviny do nádoby, prilejete vodu, stlačíte tlačidlo a čakáte na zvukový signál. Žiadne státie pri sporáku, miešanie, mixovanie… všetko spraví za vás! Môžete v ňom robiť polievky, kaše, rastlinné mlieka, smoothies – samozrejme v RAW kvalite… A to všetko – bez práce! Ideálne pre zaneprázdnených ľudí, do práce, či mamičky s ďeťmi a pre všetkých, čo chcú zdravšie žiť.
Tento recept bol skúšobný, aby som vedela, čo a ako, no už mám v hlave ďalšie nápady. Deti boli spokojné taktiež, chutilo im, mladší si dal aj dupľu 🙂 Budem rada, ak sa inšpirujete tiež 🙂
Potrebujeme:
1 – 2 bataty
1 odmerku červenej šošovice (80 g)
½ červenej cibule
1 strúčik cesnaku
½ balenia syru Feta (z toho polovica do varenia, polovica na ozdobenie)
kôpor
korenie (možné vynechať, ak varíte pre detičky)
voda (množstvo také, aby bolo medzi ryskami MIN a MAX)
Zemiaky nakrájame na menšie kocky, cibuľu tiež, šošovicu premyjeme a všetko dáme do Miomatu. Pridáme syr, nasekaný kôpor a dolejeme vodu medzi rysky MIN a MAX. Zavrieme, stlačíme program na polievky a cca o 25 minút očakávame zvukový signál hotového jedla.
Naservírujeme do misiek, môžeme pridať opečený chlebík. Pridáme syr, čerstvý kôpor a podávame 🙂
One Response
BATATOVO-ŠOŠOVICOVÁ POLIEVKA S FETOU A KÔPROM - Najlepšie blogy
[…] BATATOVO-ŠOŠOVICOVÁ POLIEVKA S FETOU A KÔPROM zobrazený najskôr Moje […]