Miomat · Polievky · Večera · Vegan · Vegetarián

JEDNODUCHÁ HOKKAIDO POLIEVKA LEN Z 3 INGREDIENCIÍ

Čo môže byť v tomto sychravom jesennom počasí lepšie ako dobrá polievka, ktorá zahreje aj zasýti? Receptov na hokkaido tekvicu sa u mňa nájde celkom dosť, ale vždy rada vyskúšam niečo nové. Tak tomu bolo aj v tomto prípade, mrkla som do mojich zásob, čo by som k tekvičke dokombinovala a prišla som na túto… Continue reading JEDNODUCHÁ HOKKAIDO POLIEVKA LEN Z 3 INGREDIENCIÍ

Miomat · Polievky

ČIERNO – BIELA POLIEVKA

Tento názov bude znieť možno trošku divne, ale túto polievku som pomenovala podľa toho, že do nej šiel čierny koreň a biely patizón. To sú dve hlavné ingrediencie, ktoré tvoria gro celej tejto chutnej polievky. Poznáte čierny koreň? Naše babičky ho poznali veľmi dobre. Je podobný petržlenu, pod čiernou vrstvou sa skrýva biely koreň. Má… Continue reading ČIERNO – BIELA POLIEVKA

Miomat · Polievky · Recepty · Večera · Vegan · Vegetarián

UFÓNSKA POLIEVKA

Aj vy ste v detstve obdivovali túto zeleninu pre jej tvar? Ja sa priznám, že áno. Bolo to pre mňa vždy UFO a žiadny patizón. A tak je tomu doteraz. Aj deti si už osvojili môj dialekt a keď sme boli minulý týždeň s deckami v „naozajstnom“ Ufe v našom hlavnom meste, obľúbili si túto… Continue reading UFÓNSKA POLIEVKA

Miomat · Obed so sebou · Polievky · Recepty · Večera · Vegan · Vegetarián

PÓROVO CUKETOVÁ POLIEVKA S HRÁŠKOM

Áno, presne tieto 3 letné ingrediencie sa nachádzajú v tejto polievke. Prirodzene zelené potraviny spolu vytvorili nádhernú sviežu letnú zelenú farbu, chuť polievky som doplnila opečenou bagetkou, bazalkou, korením a balzamikom. Neskutočne skvelá, rýchla a jednoduchá 🙂 Bez lepku, bez mlieka, bez vajec, vegan pripravená vďaka môjmu obľúbenému Miomatu 🙂 Potrebujeme: 1 menší pór (biela + kúsok… Continue reading PÓROVO CUKETOVÁ POLIEVKA S HRÁŠKOM

Dezerty bez lepku · Miomat · Pre školáka · Raňajky / snacky · RAW strava · Recepty · Sladké raňajky · Smoothies · Vegan · Vegetarián

LETNÝ OVOCNÝ CHIA PUDING

Ovocie je teraz najchutnejšie, ak neviete, čo s ním, pripravte si tento letný chia puding. Určite si pomaškrtíte a ešte sa vám aj vaše telo poďakuje. Ovocie v čerstvej forme by sme mali konzumovať čo najviac, ideálne sezónne a lokálne, kedy je najchutnejšie a lokalitou je nám blízke. Ak vás už ale nebaví jesť ho… Continue reading LETNÝ OVOCNÝ CHIA PUDING

Miomat · Polievky · Pre školáka · Vegan

PARADAJKOVÁ POLIEVKA Z MIOMATU

V lete dobre padne paradajková polievka. Táto moja je krásne krémová vďaka Miomatu a krásne sladká a červená vďaka čerstvým paradajkám s použitím tajnej ingrediencie 🙂 Na dochutenie som použila moju obľúbenú koziu goudu, ale pokojne použite ovčí syr, či Grana Padano, prípadne iný obľúbený syr. A nezabudnite na bazalku 🙂 Potrebujeme: asi 10 veľkým… Continue reading PARADAJKOVÁ POLIEVKA Z MIOMATU

Miomat · RAW strava · Recepty · Smoothies · Vegan · Vegetarián

JAHODOVÝ KOKTEJL

Och, takmer som vám sem zabudla dať recept na túto lakocinku, na ktorej momentálne s mojimi chalanmi fičíme 🙂 Tento skvelý jahodový koktejl s kokosovým mliekom je jednoducho mňam. Osviežujúci, rýchly, sýty a skvelý. Kokosové mlieko si viete taktiež vyrobiť v MioMate, takže môžete mať všetko vo svojej réžii 🙂 Poďme teda na recept… Potrebujeme:… Continue reading JAHODOVÝ KOKTEJL

Miomat · Obed so sebou · Polievky · Recepty · Večera · Vegan · Vegetarián

KKK KRÉM

Nie, nebojte sa, netrpím žiadnou rečovou vadou. Trošku záhadný názov jedla napovedá, z čoho tento lahodný krém bude. Každá z použitých hlavných surovín totiž začína na písmeno K 🙂 Ak máte chuť hádať, nečítajte ďalej, ale ak ste zvedaví, pod foto všetko prezradím 🙂 Polievka je vegánska, bez mlieka, bez múky i bez vajec. Jemná… Continue reading KKK KRÉM

Miomat · RAW strava · Smoothies · Vegan · Vegetarián

HRUŠKOVO MANGOVÉ SMOOTHIE

Milujem špenát, špenátovú polievku mám spolu s paradajkovou asi najradšej 🙂 Keď je však vonku takto teplo, žiada sa mi niečo osviežujúce, rýchle, sladké a zdravé. A aj na toto sa hodí tento môj obľúbený špenát, dodáva zelenému smoothie tú správnu farbu a pritom je chuťovo veľmi neutrálny. Okrem toho je práve jeho sezóna, tak… Continue reading HRUŠKOVO MANGOVÉ SMOOTHIE