Dezerty bez lepku · Miomat · Pre školáka · Raňajkové kaše · Raňajky / snacky · RAW strava · Vegan · Vegetarián

OSVIEŽUJÚCI MANGO DEZERT S MEDOVKOU

Vonku je už krásne teplúčko a chcelo by to niečo nové, rýchle a sladké na posedenie na terase, či balkóne… Tak som stvorila tento rýchly, nenáročný a osviežujúci dezert 🙂 Ak si ho dáte na pár minút do mrazničky, môžete si ho vychutnať aj počas horúceho leta 🙂 Odporúčam ho vyskúšať, je bez laktózy, lepku,… Continue reading OSVIEŽUJÚCI MANGO DEZERT S MEDOVKOU

Dezerty bez lepku · Pre školáka · Raňajkové kaše · Raňajky / snacky · Vegan · Vegetarián

BANÁNOVO KOKOSOVÝ CHIA PUDING S ČUČORIEDKAMI

Keďže na mojej fun page stránke MOJE JEDLO práve prebieha súťaž o chia semienka, pomyslela som si, že by sa Vám možno hodila i nejaká tá inšpirácia čo s nimi aj vo forme nového (jarného) receptu. Tak, tu ju máte, je naozaj vynikajúca. Určite vyskúšajte tento puding, je bez varenia, bez škrobu, múky, mlieka a dokonca i… Continue reading BANÁNOVO KOKOSOVÝ CHIA PUDING S ČUČORIEDKAMI

Dezerty bez lepku · Home made · Pre školáka · Raňajky / snacky · RAW strava

ENERGY TYČINKY II.

Aj zimné športy majú svoje čaro. Taká lyžovačka, či sánkovačka, korčule… Keď je sneh i v našich zemepisných šírkach, nepohrdneme ani stavaním snehuliaka. Vonku vždy dobre padne teplý čajík z termosky a niečo na zahryznutie. Najlepšie niečo sladké 🙂 Tak som pred dovolenkou vyrobila tieto tyčinky, ktoré dodajú potrebnú energiu. Neobsahujú ovsené vločky, ale obsahujú… Continue reading ENERGY TYČINKY II.

Chlieb / pečivo / pizza · Dezerty bez lepku · Dezerty s múkou · Dezerty s ovsenými vločkami · Home made · RAW strava · Sviatočné recepty

TOP 20 vianočných receptov z kuchyne MOJE JEDLO

Po roku sú tu opät tie najkrajšie sviatky v roku – Vianoce 🙂 Aby ste ich prežili bez stresov a zbytočného prejedania, či priberania, ponúkam vám mojich 20 najobľúbenejších receptov na vianočné koláčiky. Tieto koláčiky sú zo špaldovej či pohánkovej múky, bez stužených pokrmových tukov, len s použitím pravého masla alebo kokosového oleja, so zdravými orechmi,… Continue reading TOP 20 vianočných receptov z kuchyne MOJE JEDLO

Dezerty bez lepku · Dezerty s múkou · Sviatočné recepty

RAFAELKY A MEDOVNÍKOVÉ GUĽÔČKY

Reklamný článok Si ako žena stále v jednom kole – práca, rodina, domácnosť a vianočné pečenie jednoducho nestíhaš? Nič to, ešte stále máme dosť času. Dnes tu mám hneď dve rýchlovky pre prípad, že Vianoce sú už za dverami a doma nieto ani jedného vianočného koláčika. Vďaka týmto dvom recepom môžeš mať na stole tie správne dobroty 🙂… Continue reading RAFAELKY A MEDOVNÍKOVÉ GUĽÔČKY

Dezerty bez lepku

KOKOSOVO POHÁNKOVÉ MUFFINY S BIELOU ČOKOLÁDOU

Na dnešnej skvelej narodeninovej oslave šli „na dračku“ aj tieto muffiny. Sú bez lepku i mlieka, krásne krehučké a nadýchané, ako stvorené pre milovníkov kokosu. Ľahko sa vyberajú z košíčka a nie sú presladené. Skutočne musím povedať, že sa vydarili. Tu je recept, aby ste ich mohli skúsiť tiež 🙂 Potrebujeme: 100 g pohánkovej hladkej… Continue reading KOKOSOVO POHÁNKOVÉ MUFFINY S BIELOU ČOKOLÁDOU

Miomat · RAW strava · Smoothies

PIŇA COLADA – drink a nanuky

Leto je v plnom prúde a k nemu patria aj rôzne nápoje, či drinky. A zmrzlina, či nanuky… Piňa colada patrí k mojim obľúbeným letným drinkom, tak som sa rozhodla, že ju tentokrát vyskúšam pripraviť v MioMate. Vďaka MioMatu pripravíte nápoje bez námahy aj v raw kvalite. Určite sa nechajte inšpirovať, je to veľmi jednoduché a… Continue reading PIŇA COLADA – drink a nanuky

Dezerty bez lepku · Dezerty s ovsenými vločkami

NEPEČENÝ JAHODOVO – KOKOSOVÝ KOLÁČ (nielen pre alergikov)

Pred pár dňami som sa stretla s požiadavkou na koláčik, ktorý by bol bez lepku, vajec, orieškov, kakaa aj bez mlieka. Povedala som si „hm, tak taký som ešte nerobila“ a už v hlave splietala nápady, ako splniť aj túto zapeklitú úlohu. Okrem toho som chcela taký, s ktorým by bolo minimum námahy, neobsahoval veľa… Continue reading NEPEČENÝ JAHODOVO – KOKOSOVÝ KOLÁČ (nielen pre alergikov)

Dezerty s múkou

KOKOSOVO – MAKOVO – MALINOVÁ TORTA

Na korpus potrebujeme: 3 vajcia (rozdelné na žĺtky a bielky) 200 g kokosovej smotany 1 lyžička bourbon vanilky v prášku 2 lyžičky vínneho kameňa (bezfosfátového prášku do pečiva) 150 g bielej špaldovej múky 100 g trstinového cukru 50 g mletého maku štipka soli   Na krém potrebujeme: 500 g ricotty 50 g kokosu 40 g… Continue reading KOKOSOVO – MAKOVO – MALINOVÁ TORTA