Dezerty bez lepku · Dezerty s ovsenými vločkami · Pre školáka · Raňajky / snacky · Vegetarián

LIEVANCE Z OVSENÝCH VLOČIEK (aj bez lepku)

Piatok je tu (hurá!), dnes to bude teda tip na víkendové raňajky, možno i neskoré raňajky – brunch 🙂 Podobné lievance/wafle som varila aj minulú stredu v teleráne, tak ak ste mali na ne chuť, tu je recept, vyskúšajte 🙂 A možno sa budú hodiť i ako valentínske sladké prekvapenie pre vašu drahú polovičku 🙂… Continue reading LIEVANCE Z OVSENÝCH VLOČIEK (aj bez lepku)

Dezerty bez lepku · Dezerty s ovsenými vločkami · Pre školáka · Raňajky / snacky

ORECHOVO HRUŠKOVÉ MUFFINY (aj bez lepku)

Mafiny deti zbožňujú. Dajú sa poľahky zabaliť na desiatu, či na výlet. Tentokrát som skombinovala  6 ingrediencií v ľahko zapamätateľnom pomere do tej správnej, chuťovo vyváženej maškrty. Ak použijete bezlepkové vločky, môžu si pochutiť i bezlepkáči. Mafiny neobsahujú ani mliečnu zložku. A môžete po nich siahnuť aj v prípade, že práve redukujete svoju váhu a zapadajú vám do… Continue reading ORECHOVO HRUŠKOVÉ MUFFINY (aj bez lepku)

Chlieb / pečivo / pizza · Dezerty bez lepku · Dezerty s múkou · Dezerty s ovsenými vločkami · Home made · RAW strava · Sviatočné recepty

TOP 20 vianočných receptov z kuchyne MOJE JEDLO

Po roku sú tu opät tie najkrajšie sviatky v roku – Vianoce 🙂 Aby ste ich prežili bez stresov a zbytočného prejedania, či priberania, ponúkam vám mojich 20 najobľúbenejších receptov na vianočné koláčiky. Tieto koláčiky sú zo špaldovej či pohánkovej múky, bez stužených pokrmových tukov, len s použitím pravého masla alebo kokosového oleja, so zdravými orechmi,… Continue reading TOP 20 vianočných receptov z kuchyne MOJE JEDLO

Dezerty bez lepku · Dezerty s múkou · Dezerty s ovsenými vločkami

JABLKOVÝ CHEESECAKE S KARAMELOM

Máme tu jeseň a k nej patria aj jablkové koláče. Pôvodne som mala v pláne robiť trošku iný, no na poslednú chvíľu som urobila Jablkový cheesecake, nechcela som však jablká tepelne upravovať, aby si zachovali čo najviac vitamínov. Tak som ich zvolila ako vhodnú dekoráciu v surovom stave. Čím tenšie a kratšie plátky jabĺk nakrájate,… Continue reading JABLKOVÝ CHEESECAKE S KARAMELOM

Home made · Pre školáka · Raňajky / snacky

DOMÁCE ČOKOLÁDOVÉ MUSLI (GRANOLA) S KEŠU A BRUSNICAMI

Máme tu ďalší z receptov (nielen) pre školáka 🙂 Musli milujú malí aj veľkí. Malí preto, že je sladké a chrumkavé. Veľkí preto, že je sladké, chrumkavé, rýchlo na stole a majú pocit, že urobili niečo pre seba. To bežne v obchodných sieťach dostupné musli však býva často plné tuku a cukru, preto si radšej… Continue reading DOMÁCE ČOKOLÁDOVÉ MUSLI (GRANOLA) S KEŠU A BRUSNICAMI

Dezerty s ovsenými vločkami · Home made · Raňajky / snacky

DOMÁCE OREO (bez lepku)

Musím sa vám s niečím priznať… Ešte nikdy som nejedla originálne Oreo sušienky. Netuším teda, ako presne by mali chutiť 😀 Moje deti však na ne minule narazili v obchode a takmer mi odpílili uši. Tak som teda v rámci mojej ohľaduplnosti voči iným nakupujúcim pristala na výmenný obchod – vy prestanete pišťať a ja vám… Continue reading DOMÁCE OREO (bez lepku)

Chlieb / pečivo / pizza · Home made · Raňajky / snacky

ŠPALDOVÝ CHLEBÍK S OLIVAMI

  Poznáte to? Idete do obchodu len po chlieb a odchádzate s plnou taškou vecí, prípadne dvomi… Veď to bolo v akcii, tamto, toto sa zíde, tamto už dávno nemali… Ak to využijete, je to OK. Ak však po čase  zistíte, že ste to ani nepotrebovali a končí tomu doba spotreby, tak to OK nie je.… Continue reading ŠPALDOVÝ CHLEBÍK S OLIVAMI

Dezerty s múkou · Dezerty s ovsenými vločkami · Miomat · Raňajky / snacky

PALACINKOVÁ TORTA Z MIOMATU

Dnes budeme opäť blúdiť svetom aspoň prstom po mape, resp. po tanieri. Zľahka sa dotkneme Francúzska, pretože práve pre Francúzsko sú palacinky, tzv. crêpes, typické jedlo. Robia sa na špeciálnej platni úplne tenučké. Ja som si dopomohla MioMatom, ktorý za mňa urobil jednu časť práce 🙂 Pri sporáku som si to, samozrejme, odstála tak či… Continue reading PALACINKOVÁ TORTA Z MIOMATU

Hlavné jedlá bez mäsa · Miomat · Raňajky / snacky

CUKETOVO ŠPENÁTOVÁ FRITTATA Z MIOMATu

Ukuchtila som novú dobrotu, na ktorej prípravu sa Vám skvele hodí aj MioMat. Všetky potrebné suroviny doň jednoducho vložíte, stlačíte tlačidlo a očakávate zvukový signál. Potom už len prisypete ostatné potrebné suroviny, všetko vylejete do koláčovej formy a čakáte, čo z toho vznikne 🙂 Frittatu mám veľmi rada, je to vlastne niečo medzi omeletou a slaným… Continue reading CUKETOVO ŠPENÁTOVÁ FRITTATA Z MIOMATu

Dezerty s ovsenými vločkami

JAHODOVO TVAROHOVÝ DEZERT

Tento dezert je bleskovka. Urobíte ho veľmi rýchlo a rovnakou rýchlosťou je aj zjedený. Spodná časť sa pečie, vrchná jahodová je nepečená, jahody si teda zachovajú všetky vitamíny. Vďaka vločkám a mandliam je z kategórie drobivejších, verím však, že si pochutíte 🙂  Na korpus potrebujeme: 60 g ovsených vločiek 25 g mandlí 30 g masla… Continue reading JAHODOVO TVAROHOVÝ DEZERT